Selbsthypnose
	Korrektur falscher Vorstellungen über Hypnose: Hypnose ist etwas Natürliches Jeder Mensch kann mehr oder weniger tief in Trance gehen Selbsthypnose kann jeder lernen Sie haben die Kontrolle und steuern die Selbsthypnose Sie sind jederzeit voll kooperationsfähig Sie sind aktiv Auch mit Hypnose kann die Geburt des Kindes ganz bewusst erlebt werden Sie werden nicht hypnotisiert, sondern nutzen ihre eigene Fähigkeit, in Trance zu gehen Hypnose ist kein Wundermittel Selbsthypnose kann als eine Art „Generalschlüssel“ bezeichnet werden, mit dem sich ein Tor zu mehr Selbstbestimmung, Eigenkompetenz, Gesundheit und Wohlbefinden im Leben öffnen lässt. Was kann mit Selbsthypnose grundsätzlich erreicht werden: Körperliche und mentale Entspannung Stressreduktion Reduktion von Schmerz Eine Verkürzung der Geburt Wohlbefinden auch während der Geburt Geringere oder sogar keine Einnahme von Schmerzmedikamenten Kontakt mit dem Kind Reduktion von Schwangerschaftsbeschwerden Schnellere Erholungszeit nach der Geburt Positive Auswirkungen auf das nachgeburtliche Zusammensein